Las Islas Cies destacan por sus acantilados en la cara oeste y los arenales en la este.
La playa de Rodas es la mejor de las Islas Cíes, está situada entre la islas de Monte Agudo y la isla de Faro.
La erosión del viento atlántico cargado de salitre, origina misteriosas formas en las rocas, la más famosa es A Pedra de Campá en las Islas Cíes.
Los acantilados de la Isla de Ons tienen una suave pendiente y actúan de rompeolas naturales de la ría de Pontevedra.
La Isla de Sálvora, se caracteriza por tener un contorno más redondeado que las otras islas del parque y por la presencia de bolos graníticos y algunas playas.
La cara oeste de las islas del parque está más expuesta al embate de las olas.
La camarina (Corema album) solo crece dentro del Parque Nacional en las Islas Cíes, sobre suelos arenosos.
En las Islas Cíes, se encuentran las únicas poblaciones gallegas, e incluso del norte de España, de la Herba de namorar das dunas (Armeria punges).
El barrón (Ammophila arenaria), coloniza las crestas dunares gracias a sus largas raíces de hasta cuatro metros de longitud.
El tojo (Ulex europaeus subsp. latebracteatus) vive en la parte alta de los acantilados, alejado de las zonas de salpicadura marina. Es una especie endémica galaico-portuguesa.
El roble melojo (Quercus pyrenaica), antiguamente era el árbol dominante del parque nacional. Actualmente sus poblaciones principales se encuentran en Cíes y Cortegada.
En el parque nacional, el mar tiene un papel fundamental, aproximadamente el 85% de la superficie protegida corresponde al dominio del océano.
A pocos metros de profundidad, podemos observar grupos de laminarias (Laminaria ochroleuca). Este alga habita en zonas rocosas donde la temperatura del agua no supera los 15 Cº.
Los percebes (Pollicipes cornucopia) se desarrollan en las rocas más expuestas al embate de las olas.
La sepia (sepia officinalis), es bastante frecuente en los fondos marinos arenosos del parque.
Los fondos marinos del Parque Nacional albergan una gran diversidad animal.
Erizos de mar comunes (Paracentrotus lividus) y anemonas verdes (Anemona viridis), cubren las rocas de la zona intermareal.
Actinias y corales sobre roca.
El cormorán moñudo (Phalacrocorax aristotelis) es un ave marina que se concentra en roquedos para secar su plumaje al sol.
La gaviota patiamarilla (Larus michahellis) es el ave más abundante del parque. En primavera miles de parejas se reunen para criar en las laderas occidentales de las islas.
Uno de las pocas colonias de cría en España de la gaviota sombría (Larus fuscus), se encuentra en las Islas Atlánticas.
Dentro del parque nacional, se pueden hacer numerosos senderos por la red de recorridos señalizados.
El Faro de Ons, guía a los navegantes desde el punto más alto de la isla.
El marisqueo es una fuente de recursos económicos, para todos los habitantes del entorno. Se puede realizar en todos los archipiélagos del parque nacional.
Desde la dirección del Parque Nacional, se pretende regular la pesca para asegurar la conservación y mejora del excepcional ecosistema marino de las islas.
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