Fecha: plazo de solicitud hasta 2 de diciembre de 2025 a las 18:00
Organiza: Oficina Verde de la Universiad de Burgos
Lugar: Sala de Juntas 1, EPS Vena
Formato: Presencial
La Oficina Verde de la Universidad de Burgos, en colaboración con la Junta de Castilla y León, organiza el Taller Ambiental “Gestionar la Navidad de un modo saludable”, impartido por Nutreburgos el martes 2 de diciembre a las 18:00 horas en la Sala de Juntas 1 de la EPS Vena.
La época navideña suele caracterizarse por los excesos: gran cantidad de anuncios con ofertas atractivas, numerosos encuentros con familiares y amistades y, por supuesto, abundancia de comida que a menudo puede generar sensación de agotamiento. Entre tantas actividades, es habitual descuidar los hábitos alimentarios y dejarse llevar por la tentación. No obstante, es posible disfrutar de estas fechas sin culpa y manteniendo el control.
A través de este taller, NutreBurgos proporcionará herramientas prácticas y pautas sencillas para llevar una alimentación equilibrada durante las fiestas. La intención es mostrar cómo disfrutar de los sabores propios de la Navidad sin comprometer el bienestar personal. Los participantes aprenderán a planificar sus menús, seleccionar alternativas más nutritivas y prestar atención a las señales del cuerpo, encontrando así el equilibrio entre el disfrute y la moderación.
Asimismo, se presentarán algunas recetas especialmente diseñadas para sorprender a los invitados con platos saludables, deliciosos y originales, de forma que las celebraciones se conviertan en una experiencia agradable y, al mismo tiempo, un acto de cuidado hacia uno mismo y hacia los demás.
Quienes deseen mantener hábitos saludables durante las fiestas encontrarán en este taller una oportunidad ideal. La cita será el 10 de diciembre, donde se podrá aprender, compartir y disfrutar de la cocina navideña desde una perspectiva más consciente.
Esta actividad contribuye a la consecución de diversos Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS).
Información: taller